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  • 静坐的好处

    细腻。   ?逐渐清除习惯,建立良好的生活习惯。   ?不会得老人痴呆症。   ?临命终时,心不慌乱、不颠倒。   ?更有能力明白真正的烦恼因果及解决烦恼。   ?破除自我中心及自我意识,...

    张慈田

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07335752461.html
  • 如本法师答:若欲出家修道前,应注意那些事项?

    如本法师答:出家(梵语pravrajyaj)是一件神圣庄严的伟业,是超凡入圣的转捩点,是世间而出世间的关键,是小我而大我的人生观,是由迷妄而觉悟的分水岭,是生死(梵语samsara)而涅槃(梵语nirvana)的界碑,是烦恼而菩提的起点,因此,在出家前,心里应准备一些事项是必然的,今举十点为例: 1.身体健康,五官端正,思想正见(梵语samyag-drsti)。 2.无不良嗜好(改除习惯)...

    如本法师

    修学

    http://www.fjdh.cn/fjask/2009/12/17503896258.html
  • 孩子挑食、偏食的纠正办法

    集中,分析综合推理能力降低,因而智商也偏低。总之,偏食挑食的孩子,营养素的摄入肯定缺乏,致孩子发育不良。故孩子的挑食、偏食习惯必须纠正。 纠正孩子挑食、偏食的习惯,家长切勿操之过急。...一项乐趣,孩子在吃饭时再不会挑食、偏食。那么,偏食、挑食的习惯就能得以纠正。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22504315826.html
  • 学习培养安心的方法

    一个课题。  好习惯要慢慢地培养,习惯慢慢地要改掉,不可能说一下子就可以改过来。常常有人跟我说:“唉呀!我想做什么‥‥  。”做了两天觉得好像受不了了,就不想做了。我们就是要在受不了当中继续的做,在不习惯当中继续的做,左做不习惯、右做很难过,还是再做!实在是心灰意冷了,再做!觉得自己已经弄得灰头土脸,还是一直这样子做下去,慢慢地好的习惯就会养成  ,习惯就会去掉。这样一点一滴的养成以后,我们...

    惠空法师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07090249176.html
  • 让环保成为习惯

    但回过头来想想,习惯真的就这么难改,好习惯就这么难养成吗?其实也不然,不就是把痰吐在手帕或者纸巾里,水龙头尽量开小些并随时关上,电器不用了随手关上并拔掉电源……这些举手之劳就可以完成的事吗?只要我们稍微上点心,不怕麻烦,就很容易做到。久而久之,形成习惯了,也就不麻烦了。   俗话说,习惯成自然,习惯是如此,好习惯也是如此。如果我们每个人都能从联合国环境规划署提出的20条“每日环保多一点”...

    杭辰

    |环保|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/07300285275.html
  • 使大脑产生疲劳的十个不良习惯

    大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或睡眠质量太差,会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。 随着生活节奏的加快,现代人普遍感到头脑疲劳。为了保持年轻而充满创造力的头脑,必需避免诸多生活上的习惯,如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些习惯会导致大脑变迟钝。 一、长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维细胞...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/12360389433.html
  • 茶水煮饭助消化

    有四大原因,其一是进餐时情绪不佳,原因之二是进食速度过快,原因之三大鱼大肉吃得太多,原因之四吃饭时烟酒不断。总之,一些习惯使胃肠缺乏蠕动力无法尽快消化的食物,给胃肠带来负担,自然不大舒服。   ...国有25%的成年人都会出现这种饭后消化不良的症状。   提到助消化,很多朋友都有这样一个生活习惯,就是在吃了大鱼大肉或者非常油腻的东西以后,习惯喝一杯非常浓的腌茶。其实这是一个不太科学的生活习惯。因...

    佚名

    |茶水|消化|煮饭|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0737441050.html
  • 做瘦美人必备十个好习惯

    因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物,千万不要养成这样的习惯。   4.别勉强自己吃吃不下的   很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物,因此,千万不要觉得丢掉可惜。 ...   如果有一天你发现自己的体重增加了,不用沮丧,参考以下这些成为瘦美人的基本做法。     1. 养成每日定时排便的习惯。   这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13362314506.html
  • 亲亲我家“蔬菜宝贝”

    一吃饭就哭的习惯,必将影响孩子的身心健康。 总之,年轻的父母们,在关爱孩子的同时,应坚持让孩子吃得全面、吃得愉快,促进孩子身心健康成长。 ...维生素和纤维,长期不吃青菜容易引起便秘、维生素缺乏等症状,影响孩子的健康。因此,家长应从小培养孩子爱吃菜的良好习惯。 1、做菜时要讲究烹调技术和方法,要适合儿童的年龄特点。由于孩子年龄小,...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22260815722.html
  • 年轻父母最易犯的错误

    不停抖动、喂安抚奶嘴等都是常用的办法,孰不知这些作法将对孩子大脑、口腔等发育产生不良影响。正因如此,有些孩子从小养成叼奶嘴入睡、离开奶瓶不会吃饭的习惯,将来要改正难度很大。 ...中一个令人担忧的现象。事实上,为孩子搭配营养均衡的饮食,从小纠正偏食、挑食习惯对营养补充更重要。确需补充其它营养素时,应在医生的指导下适量、合理补充。 误区三,智力开发越早越好。王秀荣说,现在...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22320315783.html